パリ在住の友人が大絶賛していたSHIGETAのデトックス法。

「けりぃも、いい年なんだから、いいもの使ってちゃんとデトックスしたほうがいいよ！」

と言っていたので、やってみました。

SHIGETAの３週間のデトックス。

ジュニパーウォーターを毎日1.5lのお水に入れて飲むのと、デトックス効果の高い

その時に、チコシゲタさんの「SHIGETA美容バイブル」も併せて購入。セルフマッサージってこうやってやるのね～と勉強しながら、毎日イノセント・ピュリティーというブレンドアロマオイルを使ってせっせとセルフマッサージに励んでいました。

で、結果ですが、あちこちで、数キロ痩せました！と書かれていますが、私は、ぜーんぜん体重は落ちませんでした。その前に、体調崩して、５キロ体重落ちたからだと思いますが。

途中４０度近い高熱も出て、本当に体中の悪い菌が死滅した気がします。

４月にChicoさんが来日してプライベートカウンセリング会をすると聞いたのだけれど、予約は激戦でほぼ無理と聞いていて、諦めていたんですが、なーんと、予約ゲットできてしまいました。

願うと叶うって本当なんですね！？

というわけで、Chico Shigetaさんのプライベートカウンセリング会に行ってきましたっ！

たぶん私とはあまり年代も変わらず、体もそれほど大きくない（私も人のことは言えませんが）方ですが、まず、すごいパワー！！

はじけるようなパワーですごいオーラが出ていて、「すごーい！」と圧倒されました。

海外出張が多かった２０年近くの生活が眠りの質を下げているので、デトックスが終わっているなら、リラックスできるように！

と、まぁ、想像していたアドバイスだったんですが、そのあとの、衛生環境の悪い海外でいかにうまくアロマオイルを使って、感染症を防ぐか、というお話がすごく勉強になりました。

ペットボトルを買ってミネラルウォーターを飲む場合でも、必ずなんでもいいからアロマオイルを１－２滴入れて飲むこと。これで、殺菌がだいぶできる。

鼻の下、マスク、首に巻いているスカーフ、とにかく口と鼻に近いところには、SHIGETAのブレンドエッセンシャルオイルじゃなくってもいいので、アロマオイルを数滴たらしておくこと。

好きな香り（できれば、SHIGETAだったらディープブレス）をアルコールに5%に希釈して、それをスプレーしてまわること。

衛生的にヤバいっ！と思ったら、SHIGETAのボナペティ（ブレンドアロマオイル）を１滴なめる。

そうすると、感染症対策がかなりできるそう。インドやロシアなど、衛生的に？というところにChicoさんもたくさん行かれているそうですが、全然トラブルがないとのことでした。

そのあと、私がこないだ行ったロシアの話で盛り上がり（水がどれだけ汚かったとか）、海外にたくさん出ている人は、感染症対策はやっぱり重要、そして、リラックスして頭のスイッチをオフしてね！という暖かいメッセージをいただきました。

すっごく元気になれました！　Chicoさんに会えてとっても嬉しい♪♪

SHIGETAの製品はネットでも買えますし、都内だと伊勢丹のビューティーアポセカリーでも売っています！

金属アレルギーをはじめ、大量のアレルギーもちの私は、パッチテストは必ずやっています。SHIGETAの製品は大体大丈夫でしたが、体調が悪いときにダメなものもありましたので、敏感な方はパッチテストをおすすめします。

伊勢丹ビューティーアポセカリーは、サンプルが無かったりするのですが、パッチテスト用のバンドエイドを持っていくと、テスターを貸してくれて、それでパッチテストをさせてくれます。で、大丈夫だった場合、後日買いに行くという方法を取っています。

以前、漢方の先生に、同じ経絡に貼ると、相互作用が起きるので、複数のパッチテストをやるときには、同じ経絡にのらないように気を付けてくださいと言われました。なので、私は、右と左の二の腕、等、部位をわけて、パッチテストをしています。